1632808565

Vil du erstatte frustration, tomrum og udbrændthed med styrke, energi og mere glæde?


NYT ONLINE FORLØB:

Lær at låse op for hemmeligheden til at udvikle et meningsfyldt liv.

Du får en personlig trin-for-trin guide til at finde mening livet med.

Når vi rammes af store udfordringer eller alvorlige kriser opstår hurtigt spørgsmålene:

  • Hvad er meningen med mit liv?
  • Hvorfor står jeg op hver morgen?
  • Er mit arbejde meningsfuldt?
  • Hvem er jeg?

Få forløbet nu med 50% rabat

Din investering i at få øjeblikkelig adgang til det hele …
KUN:
447 kr.
(normalpris 895 kr.)

JA TAK, KØB FORLØBET TIL KUN 447 KR.

Lær af den livsforandrende meningspsykologi

Viktor Emil Frankl (1905 – 1997) var østrigske professor i psykiatri og neuro­logi. Han udviklede meningspsykologien, Eksistentiel analyse og lo­goterapi.

Psykologien kan hjælpe mennesker med at komme ud af frustration, tvivl og depression, og metoderne kan forebygge og beskytte mod udbrændthed og stress.

Frankl var, udover professor, også overlever af fire koncentrationslejre under 2. verdenskrig.

Center for Meaning er stiftet af Danmarks eneste certificeret ekspert i meningspsykologien Eksistentiel analyse og logoterapi, Anja Elfrida Hald, Ph.D.

Anja er et akkrediteret medlem af den internationale association for logoterapi og eksistentiel analyse ved Viktor Frankl Instituttet Wien i Østrig, og Center for Meaning er akkrediteret som Viktor Frankl Intitute Denmark. Læs mere på www.anjaelfrida.dk

logo 2

Bliv ninja i at udvikle et meningsfyldt liv!

Sådan finder du mening i dit liv – også i udfordringer og kriser er et nyt online forløb, hvor du får de unikke redskaber fra Frankls meningspsykologi.

Du lærer, hvordan du skal befri dig selv fra følelser af meningsløshed, tomrum og frustration. Du lærer også at bruge metoderne lynhurtigt til at finde mening i livet uanset, hvilken situation, du står i.

Du får de ultimative redskaber, der gør dig god til hele tiden at opretholde et flow af styrke, modstandskraft og glæde.

Kom i gang nu og få adgang til et intensivt online forløb der består af 8 moduler med:

  • Videoundervisning
  • Styrkeøvelser til mening
  • 9 konkrete værktøjer til mening
  • 10 simple færdselsregler til mening og
  • Din personlige trin-for-trin guide til at finde mening i dit liv
  • BONUSVIDEO: Sådan hjalp meningspsykologien mig igennem et forløb med kræft 

Klar til at gå i gang?

Få forløbet nu med 50 % rabat

Din investering i at få øjeblikkelig adgang til det hele …
KUN:
447 kr.
(normalpris 895 kr.)

JA TAK, KØB FORLØBET TIL KUN 447 KR.

Alt det her får du, straks du køber forløbet:

Modul 1: At lede efter mening i livet er et sundhedstegn

  • Velkommen til livskraft og mening resten af dit liv
  • Sådan gik jeg fra dyb meningskrise til nye højder
  • Hvem er dette forløb for?
  • Sådan får du den største effekt
  • Du får 4 undervisningsvideoer

Modul 2: Viljen til at finde mening i livet har overlevelsesværdi

  • Hvad det vil sige ikke at have mening i sit liv
  • Sådan støtter og udvikler mening din krop, psyke og adfærd
  • Indblik i meningspsykologien
  • Sådan påvirker manglen på mening dig i forhold til stress
  • Posttraumatisk vækst og dets rolle i at leve et meningsfuldt liv
  • Hvordan mening i livet reducerer sygefravær og fysiske smerter
  • Du får 6 undervisningsvideoer

Modul 3: Sådan genetablerer du din evne til at finde mening i livet

Du lærer bl.a.:

  • Kæden af årsager, som påvirker din psyke og krop
  • 3 teknikker til at tune ind på mening i dit liv
  • Hvordan din hjerne giver bedre sundhed, når du har mening i livet
  • Sådan udvikler du tanker til mening i hverdagen
  • Hvordan du finder styrke i ensomhed
  • Du får styrkeøvelser til mening
  • Du får 3 konkrete værktøjer til at finde mening med
  • Du får 3 simple færdselsregler til mening
  • Du får 14 undervisningsvideoer

Modul 4: Barrierer til mening og hvad du skal gøre ved det

Du lærer bl.a.:

  • Sådan dykker du ned i dit tankeaffald og rydder op
  • Du får 8 trick til at overvinde egoets magt over dig

  • Sådan genkender du dit egos tankesystem
  • Hvordan du undgår egobetændelse og energicyster
  • Du får 5 undervisningsvideoer

Modul 5: Hvordan du åbner skattekisten til mening

Du lærer bl.a.:

      • 6 teknikker til at finde mening i livet
      • Hvordan taknemmelighed øger oplevelsen af mening i livet
      • Sådan er dit fokus på mening i livet en støddæmper mod frygt og aggression
      • Hvordan du vælge det mest meningsfulde valg i svære situationer
      • Sådan udvikler du mening i kærlighed og forhold
      • Hvordan du udfordrer dine stressende tanker med mening
      • Du får styrkeøvelser til mening
      • Du får 6 konkrete værktøjer til at finde mening med
      • Du får 7 simple færdselsregler til mening
      • Du får 16 undervisningsvideoer

Modul 6: De 3 gyldne veje og områder, der sætter fuld fart på mening i dit liv

Du lærer bl.a.:

  • Hvilken vej til mening du skal bruge for at forebygge mod fastgroet frustrationer, udbrændthed og stress.
  • Præcis, hvilke handlinger du skal aktivere for at beskytte dig selv mod meningskriser.
  • Du får 4 undervisningsvideoer

Modul 7: Din personlige trin-for-trin guide til mening i livet

Du lærer bl.a.:

  • Du får et kompas til mening, som er din egen personlige opskrift til at finde mening i dit liv
  • Du får 1 undervisningsvideo
     

Modul 8: Sådan kan du finde mening i skæbne, skyld og død

Du lærer bl.a.:

  • Sådan kan tragisk optimisme bruges til at håndtere kriser i livet
  • Hvordan du kommer videre efter skyldfølelse
  • Du får 4 undervisningsvideoer
  • Hvordan døden kan give mening til livet
  • Hvordan mening kan lindre sorg efter dødsfald
  • BONUSVIDEO: Sådan hjalp meningspsykologien mig igennem et forløb med kræft
JA TAK, KØB FORLØBET TIL KUN 447 KR.

Om Anja Elfrida Hald, Ph.D.

Anja har udviklet konceptet Lederskab med mening, og har netop udgivet en bog med samme titel. Ud over at være forfatter deler hun sin viden via kurser, foredrag, seminarer og webinarer. Du kan læse mere på www.anjaelfrida.dk

Hun er først og fremmest et menneske, der på egen krop flere gange har mærket livets barske realiteter i form af alvorlige kriser. 

Her får du en underviser, der på alle måder i jobbet og i livet har virkelig hands-on erfaring med, hvordan man udvikler evnen til at skabe mening både i jobbet og i livet.

Anja1
  • Anjaelfrida.dk

    “Man skal huske sine mentale mavebøjninger”, som Anja sagde til mig, men det er faktisk også nogle mavebøjninger, som man rent faktisk har lyst til at tage, for de giver noget allerede fra første dag. Anja er også en rigtig god formidler, som man føler sig tryg ved at dele sine tanker med, som er noget af det vigtigste for at kunne åbne helt op. Nu er det blevet en helt naturlig del af min hverdag, som jeg slet ikke kan undvære.”

  • Anjaelfrida.dk

    “Anja er en fremsynet leder med fingeren på pulsen ift. det nye ledelsesparadigme. Hun er skarp, sjov, inspirerende, nytænkende, modig, strukturerende, effektiv, fokuseret og gør sit arbejde med hjerne og hjerte med fokus på win-win.”

  • Anjaelfrida.dk

    “Det er spændende og lærerig. Anja formår virkelig at inddrage hendes egne erfaringer, sætte det i en relevant kontekst, som læseren let forstår. Den teoretiske rammer med Viktor Frankls logoterapi som omdrejningspunkt og meningsbegrebet som styrende er nyt og udfordrende. Som læser sidder jeg tilbage med mange svar på store spørgsmål til ledelse og med energi til at anvende svarene i min hverdag.”

  • Anjaelfrida.dk

    “Anja Hald har en evnen til at ruske op i folk, bringe en ny energi ind. Hun bidrager med meget, både på det personlig plan og med det strategiske. ”

  • Anjaelfrida.dk

    “Fascinerende, hvad der sker, når man fremmer sin bevidsthed. Anja var utrolig god at sparre med i processen. Hun udviste professionalisme, omsorg og respekt for det individuelle aspekt i processen. ”

  • Anjaelfrida.dk

    “I anledning af Danmarks Mentale Sundhedsdag, har vi på urinvejskirugisk sengeafsnit brugt eftermiddagen på at lytte til Anja Elfrida Hald, som ud fra Viktor Frankl har fortalt os om, hvordan vi har et valg til at høste mening i de ting vi gør i vores hverdag. Hun gav os noget at tænke over, på en god måde.”

Sådan foregår kurset

Sådan finder du mening i livet – også i store udfordringer og kriser er et onlinekursus.

  • Det betyder, at du ikke skal transportere dig til et kursuslokale langt væk hjemmefra for at deltage.
  • Det eneste, du skal bruge, er en internetforbindelse – så er du i gang. Tag kurset i din yndlingsstol, på jobbet, derhjemme, i sommerhuset, i din bil, på et fly – du bestemmer.
  • Alle moduler og lektioner består af videoer og pdf’er, du får adgang til i samme sekund, du køber kurset. Gå i gang med det samme – eller vent til, du har bedre tid.
  • Når du først og har købt og betalt kurset, så har du fri adgang til det hele præcis når du vil, hvor du vil – og alle de gange, du vil.
JA TAK, KØB FORLØBET TIL KUN 447 KR.